Shafine da ake bude dan wayar da kan mutane abubuwa wanda zai taimakesu a harkokin yau da kullum, mukan taimaka da abubuwa ta bangaren shawarwari, gyaran jiki, kwalliya da su Girke Girke

Yadda za ki yi amfani da fiya da ayaba wajen gyaran jiki

Yadda za ki yi amfani da fiya da ayaba wajen gyaran jiki

Yadda za ki yi amfani da fiya da ayaba wajen gyaran jiki


Fiya da ayaba na matukar taimakawa wajen gyara fatar jiki, sukan sanya fata ta yi sheki da kuma laushi. Kayan hadi:

·     Ayaba
·     Fiya
·     Yogot
·     Man zaitun

Yadda za a hada:

1==> Daga farko ki samu ayaba, sai ki bare, ki yasar da bawon, daga nan sai ki samu fiya, ki bare ta, sai ki zubar da bawon. Bayan nan sai ki hada ayaba da fiya da kuma kwallon fiyar, sannan ki daka.

2==> Bayan kin gama dakawa, sai ki zuba yogot da kuma man zaitun. Za ki ci gaba da cakudawa har sai kin tabbata komai ya gaurayu.

3==> Daga nan sai ki shafa a fuskarki ko jikinki har na tsawon minti 15.


4==> Bayan nan, sai ki wanke fuskarki ko sauran jikinki da ruwa mai dumi.
adsense match here
Share:

No comments:

Post a Comment

TALLA

TALLA

Chanza harshe

Contact Form

Name

Email *

Message *